• 2021-05-24防病养生的第一步——先调好情绪
  　　～90%的人类疾病与心理抑郁有关。紧张、愤怒和敌意使人容易患高血压、动脉硬化、冠心病、消化性溃疡、月经不调等，损害人体免疫功能，

• 2021-05-24多吃水果一定对胃好吗？3 个养胃误区要注意了
  　　因此，日常养胃非常重要。它不仅可以帮助我们保持胃肠道的健康，还可以减少胃肠道不适和胃肠道疾病的发生至于养胃，很多人从小就被教导

• 2021-05-17夏季必备！不仅能健脾除湿，还有这5大功效
  　　夏初以后，中国长江以南地区气温迅速回升，降雨量和降雨日数将大幅度增加，农作物进入旺盛的生长季节。此时，人们将在夏初举行"迎夏"仪

• 2021-05-17高度近视出现这些“前兆信号”
  　　一旦发展成600度以上的高度近视，儿童不仅必须面对更厚的镜片，而且在选择工作上也有更多限制。虽然戴眼镜、近视手术等方法可以矫正高

• 2021-05-10产后盆底肌修复
  　　妊娠对盆底肌肉有很大影响。怀孕期间子宫逐渐增大，腹部压力和器官重力指向盆底肌肉，盆底肌肉继续受压，然后松弛，破坏盆底支持功能。

• 2021-05-10面部肥胖应该如何解决？
  　　随着年龄的增长，面部脂肪会逐渐放松和下垂，出现角包，下巴线越来越模糊，同时出现双下巴。　　如何解决这一问题，最常见的是面部加减

• 2021-05-04远离痛风，请记住，晚上两不要，晨起两坚持，你的
  　　痛风太痛了，得了痛风，不想再犯，痛风发作，关节肿胀，热痛，不能倒地痛风是慢性病，痛风发作，如果你不改变不健康的习惯，随着时间的

• 2021-05-04王砚辉这次演好人 《了不起的老爸》父亲节见
  　　近日，由周青元执导，王砚辉、张宥浩、龚蓓苾领衔主演的电影《了不起的老爸》官宣将于6月18日上映。该片塑造了对命运持有不同态度的一

• 2021-04-26想要快速怀孕，平时生活需要注意什么？
  　　对于月经周期不规律的女性，使用排卵试纸或B超监测排卵，有助于提高孕期准备的成功率。在自然状态下，排卵通常发生在卵泡直径16-22mm左

• 2021-04-26膝关节炎反复发作？这些食物膝关节炎患者建议多吃
  　　众所周知，花椰菜对健康有好处，但新的研究发现，西兰花也有预防骨关节炎的作用。其机制是花椰菜中的一种化学物质硫磺酸能减缓软骨损伤

• 2021-04-20男人经常熬夜吃什么好？这5种常见食物要多吃！
  　　现在很多男人因为工作或其他原因经常熬夜，时间长了，发现不仅性功能下降，容易疲劳，头晕，记忆力减退，而且皮肤不好，脸上粉刺，甚至

• 2021-04-20总是睡不好，影响血糖！
  　　在糖尿病患者中，睡眠障碍的发生率较高。国外的研究表明，睡眠时间短、睡眠紊乱和昼夜节律与代谢紊乱、肥胖和2型糖尿病有显著关系。睡

• 2021-04-19谷雨常治脾，防寒养阳莫分离
  　　谷雨是春天的最后一个节日。"谷雨的意思是"雨生百谷"，俗话说"清明破雪，谷雨破霜"，3500以后气温上升得更快，从此降雨开始增加，充沛

• 2021-04-19哪个年龄段最易出现肥胖?
  　　第一是婴儿期：过夜，不易引起注意，"肥娃娃可爱"的指导思想为这些孩子的成人肥胖奠定了基础。由于婴儿期是生命中生长最快的时期，各种

• 2021-04-16清思，明心，修身、养生
  　　清明节与春节、端午节、中秋节并称为中国四大传统节日。　　也是春季的第五个节气　　《月令七十二候集解》说：三月节 物至此时，

• 2021-04-16孩子的健康就在一餐一饭，一朝一夕里
  　　从孩子出生的那一刻起，我们就想把世界上最好的东西给孩子们。　　我们希望他多吃点，变胖。　　孩子太瘦了，大家都认为孩子吃得太少，

• 2021-04-15吃富含叶绿素的食物会有什么益处？
  　　春天来了。这些植物是绿色的。仲春时节，许多地方的人们都有采摘野菜、吃青团、青汁蒸饭、做年糕的习俗。他们变换各种花样，把春天发芽

• 2021-04-15耳机党注意 三个细节没做对会损伤听力
  　　说到"耳朵和背部"，恐怕我们的第一反应是，这是一个只有当人们变老时才会出现的问题。例如，在家里和老人交谈时，他们常常要大声说话，

• 2021-04-14​9种方法消除焦虑轻松入眠，这样数数真的管用
  　　把自己想象成一块海绵　　躺在床上，完全放松，想象自己是一块海绵，手臂变得柔软，慢慢地离开身体，肩膀放松，双腿分开，放松。头和脖

• 2021-04-14失眠和情绪波动有关系吗？
  　　王女士将近五十岁，已经睡了六年，一直在做梦。六年前，她21岁的儿子死于癌症。王女士遭受了巨大的心理冲击，几乎崩溃，整天流泪，经常

• 2021-04-13内分泌失调导致雌激素低的危害
  　　毒品的危害对人们的健康有很大的影响。不管是什么药物，都有一定的副作用，这就是为什么我们常说药物分为三部分。对于女性来说，服药过

• 2021-04-13新冠疫苗接种完需要留观多久
  　　大多数人接种疫苗后没有不良反应，常见的不良反应主要包括疫苗接种现场的局部红晕，或肿块、头痛和发烧，以及咳嗽、食欲不振、呕吐、腹

• 2021-04-12如何理解新冠疫苗接种禁忌，哪些症状可以接种、哪
  　　说到过敏，如果这个人第一次接种新冠肺炎疫苗，在我们的调查和诊断专家组确认他是由这种疫苗引起的急性过敏后，第二次注射就不会被击中

• 2021-04-12月经稀少为哪般
  　　超声主任吴晓明说，子宫腔粘连，又称Asherman综合征，是指子宫腔手术、创伤、感染或辐射等因素导致子宫损伤，导致部分或完全粘连于子宫

• 2021-04-10球后视神经炎前期症状 视神经炎有什么症状
  　　如今，很多年轻人都喜欢看电脑玩游戏等等。长时间看电脑对眼睛很有害。如果你不小心，就会患上各种疾病。球后视神经病变是一种常见的眼

• 2021-04-10什么是慢性结膜炎 慢性结膜炎症状有哪些
  　　什么是慢性结膜炎？　　慢性结膜炎是由细菌感染、刺激恶劣环境、眼病影响、不良生活习惯等多种原因引起的结膜慢性炎症所致。其临床特征

• 2021-04-09蹲厕所时间越长越容易得痔疮？警惕这六个错误习惯
  　　俗话说，"十男九痔，十女十痔疮"是痔疮的高发，随着人们生活方式的改变，患"痔疮"的年轻人越来越多，许多人患痔疮。　　根据美国健康网

• 2021-04-09孕妈吃海带补碘要注意什么?
  　　碘是人体不可缺少的营养素之一，是甲状腺产生甲状腺激素的原料。它能促进蛋白质的生物合成和胎儿的生长发育。缺碘会导致严重的智力低下

• 2021-04-08益生菌到底能否帮助减肥？
  　　肠道菌群与肥胖症　　人体肠道内有数以万亿计的微生物。许多研究表明，肠道菌群与肥胖密切相关。例如，瘦肉型和肥胖型的肠道菌群不同，

• 2021-04-08哪种脱毛方式最有效?
  　　说到脱毛，大多数人都知道，脱毛可以通过剃须刀、脱毛膏、脱毛蜡和光学脱毛来实现。那么，在众多可供选择的脱毛方法中，哪最有效呢？剃