夏季必备!不仅能健脾除湿,还有这5大功效

2021-05-17 15:07:59 文章来源:网络
  夏初以后,中国长江以南地区气温迅速回升,降雨量和降雨日数将大幅度增加,农作物进入旺盛的生长季节。此时,人们将在夏初举行"迎夏"仪式,表达对丰收的祈祷和良好祝愿。同样,脾胃也是后天的基础,夏季开始时,万物的生长和能量也要注意脾胃的维持。
  问四气调心大论"说:"夏三月,这叫方秀;天地气交,万物都是真实的。夏初以后,天气越来越热,植物越来越茂盛。这个季节有利于脾胃的生理活动,人们在与节气交汇时要听其自然。
  夏初是水果和蔬菜的收获季节。在这个季节多吃水果是好的,但肠胃不好的人应该少吃冷的水果。有些女孩喜欢黄瓜、西瓜等水果和蔬菜,而不是主食来减肥,这样一次和二次相反,容易伤害脾胃,引起胃肠道疾病。
  当你在夏天保持健康时如何吃
  夏季饮食要轻,每顿饭不要吃得太饱,以免加重肠子负担,同时注意营养搭配和适度原则。
  酸梅汤和粥是很好的选择,为了适应天气的变化,人体的血液循环会被重新分配,皮肤的血流量会增加,流向内脏的血液会减少,尤其是肠道,会导致消化液分泌减少,胃酸减少,食欲减少。"因此,应多吃山楂、乌梅、番木瓜等酸性食品,增强脾胃,使皮肤纹正常收缩,确保胃肠功能正常。此外,粥也很容易消化夏天的食物,除了传统的鱼粥、鸡粥之外,人们还可以选择大麦、白山、欧莱莱等健脾、祛湿的药用粥,但糖尿病患者和食欲不振的人不应该喝粥,以免加重病情。
  除了上述健康饮食之外,当我们在夏天感冒时,我们还会想到一种"奇怪的药"吗?
  那是火香正气口服液。
  活香正气口服液主要成分为:白术、陈皮、厚朴、当归、茯苓、腹皮、半夏、甘草提取物、广藿香油、紫苏叶油。
  主要治疗方法:减轻湿气的出现(缓解外感表面综合症,祛除体内水分),调理气中(调和脾胃气)。看到其功效,难怪生活中的每个人只要感冒、头痛、觉得湿重、食欲不好,就会买两杯饮料。
  活祥正气口服液除治疗感冒外,还可用于治疗以下疾病的空调疾病。在炎热的夏季寒风吹多,经常出现城市空调疾病,表现为发热、头痛、头晕、疲劳、关节疼痛、胃痛、消化不良、呕吐、腹泻,每个人的表现都不一样,可以出现一种或多种以上症状,可以服用活血正气口服液。
  晕船。经常在旅行中遇到小麻烦,可以用医用棉签蘸在火香正气口服液中,直接涂在肚脐上,或药液敷在肚脐上,有一定的预防作用。
  蚊虫叮咬,取适量火香正气口服液于患处3分钟5分钟,即可迅速消除瘙痒。
  小儿多刺热。一片火香正气口服液应用冷开水或生理盐水按比例稀释。用药前,用温水洗干,然后用消毒剂棉蘸稀释液,每日2次。
  热寒。在桑拿的日子里,有很多人患上热感冒,主要表现为鼻塞、打喷嚏、坏风、干咳等症状。活香正气口服液可用于治疗热感冒,起到散寒除湿、消暑消暑的作用。
  若使用活香正气口服液不能缓解症状,一定要及时就医。火香正气口服液毕竟是中成药,在中医理论指导下,通过辨证论治,才能发挥中药最大的作用,帮助我们保持身心健康。
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