如何处理乒乓球连接和调整的技术框架,将你的水平提升到更高的水平

来源:网络  时间:2021-02-04 22:45:05

第三部分主要是关于凝聚力,即如何做好下一轮比赛中的衔接工作,保证比赛的质量。这其中的关键之一是重心和步法的转移。因为我们以前讲过步...

第三部分主要是关于凝聚力,即如何做好下一轮比赛中的衔接工作,保证比赛的质量。这其中的关键之一是重心和步法的转移。因为我们以前讲过步法,所以在这里不再重复。

另一点是判断具体的球要选择大的动作还是小的动作,来处理下一个板的连接。例如,对手的球速度更快,那么你在重心的收敛转换幅度上,整体动作框架是相对较小的。

另一种是看看你使用的技术,比如用小的技术球来处理它,它必须连接得更快。如果你选择爆裂和拉拔,这可能会导致一个更大的董事会,整体行动应该稍微大一点。

因为当你用下一个板接击球时,特别是当大动作时,下一个板的连接会受到影响。但在击球过程中,它是相对的。如果你用很高的质量打板球,那么他下一个板的回击质量,以及对球的控制,肯定是非常大的。

因此,在如何保证衔接和威胁时,这种把握是基于平时的训练,以及自己的技术特点最终决定的。这是如何做好衔接工作的第三个方面。

最后,让我们从调整的角度谈一下技术框架。首先,第一点是调整性能。无论你用什么技术,你都可以打短球或长球;你可以打旋转球,你可以打旋转球,你可以通过调整打一个不同的球。

第二种调整,进一步的调整是能够用小动作小范围的调整,而不是大量的调整。你像一些人一样玩,他可能会玩,例如,用一个额外的旋转,你可以拉下旋转,你可以拉旋转。但是,一旦看到这个动作,整个动作的对比就特别大,这种合理性在整个过程中可能是不够的。

一般说来,这种调整是如果你能调整板的形状,你不需要调整手臂,你可以用手臂来调整它,你不需要大臂,你可以用大臂来调整,你不用身体。这就是观点。尽可能地使用小动作,小范围的调整。也就是说,在调整过程中,你越靠近手的位置,你就越接近板子的位置,那么你的射击就越合理。

再说一次,在调整的过程中,一定要有固定的位置,而不是随意的调整。一般来说,地方越落后,就越有可能依靠身体。一般来说,手臂的固定位置一般在大臂上,离平台稍近一点,固定位置在肘关节。你就像一个球。固定的位置可能在手腕上。这三个位置是根据不同的地方固定的。

就像我的业余时间一样,我认为一般的固定轴是用来固定肘关节和手臂的位置,主要是通过这个来固定的。这确实是拉和冲的时候,或者当中原台湾的时候,可能是更多的手臂向前,这件事来做这个固定的轴。

今天到此为止。主要讨论的是行动的合理性是什么,谢谢你收看!如果你喜欢我们的视频,记得转发它。谢谢大家。下一集再见!

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